Oda, ypač veido, reikalauja nuolatinės priežiūros ir drėkinimo, nes ji yra nuolat veikiama aplinkos sąlygų. Šiltesniais mėnesiais, kai vyravo žema temperatūra ir vėjas, oda tampa jautresnė. Kasdienis vandens suvartojimas ir tinkamų priežiūros priemonių naudojimas yra būtini norint išlaikyti odą sveiką ir gražią.
Kosmetologė Edita Debesienė pabrėžia, kad ištisus metus reikėtų rūpintis efektyviu drėkinimu. Ji primena, jog kiekvienas odos tipas turi savo ypatumus, todėl maitinimo priemonės turėtų būti parenkamos atsižvelgiant į individualias odos savybes. Tinkamai prižiūrima oda gali geriau atlaikyti aplinkos poveikį ir išvengti problemų, kurios gali kilti dėl drėgmės trūkumo.
Svarbiausia – užkirsti kelią odos dehidratacijai
Veido odos priežiūra reikalauja tinkamo drėkinimo, ypač šaltuoju metų laiku. Specialistai pabrėžia, kad drėkinančios kaukės, serumai ir kremai gali efektyviai padėti išlaikyti odos drėgmę. Serumuose dažnai yra hialurono rūgšties, kuri sugeba pritraukti daug vandens molekulių, todėl tai puikus pasirinkimas, siekiant išvengti dehidratacijos.
Patarimai drėkinimui:
- Kaukės: Rekomenduojama naudoti drėkinančias kaukes kartą per savaitę, ypač po odos šveitimo.
- Serumai: vyresniems nei 25 metų amžiaus žmonėms patariama naudoti serumus prieš kremą 1-2 kartus per dieną.
Oro temperatūra ir sausas oras gali lemti odos dehidrataciją. Žiemą rekomenduojama drėkinamuosius kremus tepti ant veido mažiausiai 20 minučių prieš išeinant į lauką. Tai padeda užtikrinti, kad produktai įsigertų ir sukurtų barjerą nuo neigiamos aplinkos įtakos.
Veido odos valymas yra dar vienas svarbus žingsnis. Renkantis prausiklį, svarbu atsižvelgti į odos tipą ir pasirinkti produktus, kurie nenukels odos barjero. Tinkamas valymas padeda paruošti odą drėkinančioms medžiagoms.
Moterys, kurios gyvena aktyvų gyvenimą, dažnai renkasi lakštines „Biocell“ kaukes, kurios leidžia drėkinančioms medžiagoms pasiekti gilesnius odos sluoksnius. Tinkamas paruošimas ir produktų pasirinkimas gali padėti išlaikyti odą drėgną ir elastingą. Biocell veido kaukės: https://www.biocell.lt/10-veido-kaukes.
Apsauga ir vitaminai odai
Apsauga nuo išorinių veiksnių ir tinkama mityba yra labai svarbūs sveikai odai. Grožio specialistai rekomenduoja naudoti apsauginius kremus ir pudras su SPF. Žiemą turėtų būti naudojami produktai su SPF 15-30, o vasarą — 30-50, atsižvelgiant į odos būklę. Lengvi BB ir CC kremai irgi puikiai tinka, nes jie suteikia atspalvį ir apsaugą, neapsunkindami odos.
Be išorinių priemonių, būtina pamaitinti odą ir iš vidaus. Organizmui reikia pakankamai maistinių medžiagų, tokių kaip omega-3, omega-6 riebalų rūgščių, geležies, B grupės vitaminų ir seleno. Taip pat hialurono rūgštį galima gauti ne tik iš kosmetikos, bet ir iš maisto papildų.
Dermatologai rekomenduoja apsilankyti pas specialistus žiemą, kad būtų galima atlikti odos procedūras. Tinkamai pasirinktos kaukės ir serumas gali padėti pasiekti norimą odos efektą. Naudingos yra drėkinamosios kaukės, kuriose gausu antioksidantų, vitaminų A, C ir E. Kolagenas, kuris palaiko odos elastingumą, taip pat yra svarbus, nes jo gamyba su amžiumi mažėja.
Vandens vartojimas yra esminis. Maždaug du litrai vandens per dieną padeda išlaikyti odos drėgmę. Sausos ir suskeldėjusios lūpos gali rodyti, kad organizmui trūksta skysčių. Norint išlikti sveikiems, svarbu ne tik laikytis grožio rutinos, bet ir pasirūpinti tinkama mityba ir hidratacija. Mūsų el. Parduotuvė: https://www.biocell.lt/.
